Yin Yoga - Termine, Programm, Preise
Yin Yoga - Lerninhalte
- Wirkung von Yin Yoga auf das Fasziensystem
- Begrifflichkeiten der Yin Asanas und ihre Wirkung
- Ausgleichshaltungen
- Sinnvoller Aufbau von Sequenzen im Yin Yoga
- Erläuterung der Energiesysteme (Chakren, Nadis, Meridiane)
- Yin Yoga und die Meridiane
- Yin Yoga Sequenz zu den 5 Elementen und zu den Chakren
- Einsatz von Hilfsmitteln
- Hilfestellungen bei Haltungen und in Positionen
- Erläuterung der Faszien und Faszienzugbahnen
- Achtsamkeitsmeditationen
- Mentaltraining
Termine: offen bzw. nach Absprache
Preise
8 Tage, 7 ÜN in modernen 2 bzw. 3 Bett Casitas mit Poolzugang, Barbeque, Aussenküche, Teekocher auf den Zimmern, Bettwäsche, Duschhandtuch, Gästehandtuch, Fön, Bad en suite, Parkplätzen, Yin Yoga Seminar über mind. 30 Stunden inkl. Seminarunterlagen, kostenlose Nutzung der Aussenanlage, Daybeds & W-Lan
Pro Person 1.250 Euro - Early Bird
Pro Person 1.350 Euro
Option: Nur Yin Yoga Seminar mit Nutzung der Anlage aber mit eigener Übernachtung 780 Euro
Der o.g. Preis beinhaltet folgende Leistungen nicht und werden auch nicht von dem Veranstalter übrrnommen! (zzgl. Flüge, Transfer, Autoanmietung, Touristensteuer, Verpflegung, Grundversorgung)
