Core Yoga
Core Yoga
Core Yoga hilft nicht nur, mehr seelische und körperliche Balance zu erlangen, sondern auch den gesamten Körper aus der Körpermitte heraus zu stärken. Der Beckenboden sowie die gesamte Bauch- und Rückenmuskulatur werden hierbei einbezogen. Sie können diesen Kurs auch als Rückbildungsprogramm nach der Schwangerschaft besuchen.