Hormon Yoga - natürliche Balance nicht nur in den Wechseljahren

Die Wechseljahre sind eine Phase bedeutender Veränderungen im Leben einer Frau. Wärend dieser Zeit kommt es zu Hormonschwankungen,  und oft beginnen sich recht unangenehme Symptome zu zeigen. Nicht nur emotionale und geistige Symptome wie konstante Gereiztheit,  Schlaflosigkeit, Unruhen und Depressionen auch Hitzewallungen,Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen und Migräne, Gewichtszunahme oder Umverteilung der Fettpolster, erhöhter Cholesterin und Herzgefäßprobleme können auftreten.

Hormon- Yoga ist eine natürliche, ganzheitliche Behandlungsmethode, die durch innere Massage und Lenkung der individuellen Lebensenergie die für die Hormonerzeugung verantwortlichen Organe und Drüsen anregt und dadurch Symptome der Wechseljahre beseitigt oder zumindest lindert.

Die Lösung: Hormonerzeugung des Organismus selbst zu reaktivieren und mit Bewegung outdoor und vitalstoffreichen Ernährung ergänzen.

Hormon Yoga beinhaltet:

- Energetisches Yoga

- Yoga nach Swami Sivananda

- Tibetische Energetisierungstechniken

Wirkung auf physischer Ebene:

Kräftigung der Muskulatur und Knochen; Haltungskorrektur; Erhöhung der Flexibilität und Bewegungsfreiheit

Wirkung af physiologischer Ebene:

Aktivierung der Hormonerzeugung, Verringerung der Wechseljahressymptome; Vorbeugung gegen Krankheiten, die durch den Hormonrückgang verursacht werden; Harmonisierung des Organismus

Wirkung auf psychischer Ebene:

Bekämpfung von Stress, Depressionen und Schlaflosigkeit

Wirkung auf energetischer Ebene:

Aktivierung der individuellen Energie; Verbesserte Aufnahme und Verteilung von Prana; Revitalisierung der Eierstöcke, Nebenniere, Schilddrüse und der Hypophyse, Steigerung der Vitalität und des Wohlbefindens

Die hormonelle Yoga-Therapie ist dynamisch; Energiekörper werden nachaltig bearbeitet.

Dauer Workshop: 180 Minuten

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