YOTEX - eine Symbiose aus Yoga und Detox

SPECIAL- Workshop

Einseitige Belastung führt zu Unbeweglichkeit. Wenn dazu noch der Geist ständig verstreut ist, kann dies zu einem Ungleichgewicht des Körpers führen. Detox kann helfen, diese Dysbalance auszugleichen. Durch Detox wird der Körper entgiftet. Diese Entgiftung kann auf verschiedene Weise durchgeführt werden. Dieser Workshop legt vor allem Wert auf die physische Möglichkeit, der Belastung des Körpers entgegenzusteuern. Die Symbiose von Detox und Yoga liegt hier im Vordergrund. Durch Asanas, die vor allem das Ziel haben, den Körper zu entgiften, werden tief sitzende Schlacken gelöst, die sich im Körper und Darm ansammeln. Somit kann Allergien, einem schwachen Immunsystem sowie Antriebsschwäche entgegengewirkt werden.

Yin und Yang Yoga, Vinyasa, Faszientraining, Meditaitionsanleitungen und Atemtechniken verschmelzen in diesem Workshop zu einer energetisierenden  Symbiose.

Dauer Workshop: 150 Minuten

zurück